평택시(시장 정장선)는 10월 10일 ‘정신건강의 날’을 맞아 지난 8일(화) 17시부터 19시까지 배다리 생태 공원에서 정신건강의 날 캠페인 ‘우리라서 좋아’를 개최했다고 밝혔다. 이번 캠페인은 정신건강의 중요성을 환기하고 정신질환에 대한 편견을 해소 하기 위해 (1부) 코너에서는 올바른 정신건강을 위한 홍보 및 스트레스 측정기를 통한 스트레스 측정 등 시민 참여 부스를 운영했으며, (2부) 코너에서는 정신건강 OX 퀴즈 및 정신건강 응원 글귀 발표 등으로 진행됐는데 많은 시민이 참석하고 호응해 주어서 성황리에 마칠 수 있었다. 시민 참여 부스 운영을 통해 시민들이 힐링할 수 있는 시간이 됐으며, 정신건강 인식개선 OX 퀴즈 등을 통해 정신건강에 대한 오해와 편견을 해소할 수 있는 계기가 됐다. 캠페인에 참여한 시민은 배다리 공원에 산책하러 나왔다가 아이와 함께 참여하게 됐는데 너무나 즐거운 시간이었으며, 정신건강에 대한 인식을 다시 한번 생각할 수 있는 계기가 됐다고 말했다. 평택보건소 관계자는 “이번 행사를 통해 정신건강에 대한 오해와 편견이 개선되기를 바라며, 정신질환자를 조기 발견하고 정신건강 서비스를 적극 지원하겠다”고 말했다. 우울과 스트레스,
평택시(시장 정장선)는 10월 10일 ‘정신건강의 날’을 맞아 지난 8일(화) 17시부터 19시까지 배다리 생태 공원에서 정신건강의 날 캠페인 ‘우리라서 좋아’를 개최했다고 밝혔다. 이번 캠페인은 정신건강의 중요성을 환기하고 정신질환에 대한 편견을 해소 하기 위해 (1부) 코너에서는 올바른 정신건강을 위한 홍보 및 스트레스 측정기를 통한 스트레스 측정 등 시민 참여 부스를 운영했으며, (2부) 코너에서는 정신건강 OX 퀴즈 및 정신건강 응원 글귀 발표 등으로 진행됐는데 많은 시민이 참석하고 호응해 주어서 성황리에 마칠 수 있었다. 시민 참여 부스 운영을 통해 시민들이 힐링할 수 있는 시간이 됐으며, 정신건강 인식개선 OX 퀴즈 등을 통해 정신건강에 대한 오해와 편견을 해소할 수 있는 계기가 됐다. 캠페인에 참여한 시민은 배다리 공원에 산책하러 나왔다가 아이와 함께 참여하게 됐는데 너무나 즐거운 시간이었으며, 정신건강에 대한 인식을 다시 한번 생각할 수 있는 계기가 됐다고 말했다. 평택보건소 관계자는 “이번 행사를 통해 정신건강에 대한 오해와 편견이 개선되기를 바라며, 정신질환자를 조기 발견하고 정신건강 서비스를 적극 지원하겠다”고 말했다. 우울과 스트레스,
평택시(시장 정장선)는 등록 장애인에게 다방면의 재활서비스를 제공하고자, 10월 8일부터 11월 26일까지 총 6회(3회씩 2회기 운영)에 걸쳐 평택보건소 재활운동실 등록 장애인 20명을 대상으로 ‘힐링원예 프로그램’을 운영한다. 원예활동은 신체적, 심리적 발달면에서 장애가 있는 분들이나, 질병이나 상처에서 회복 중인 사람들에게 생활의 질을 높이고 치료의 목적으로도 이용된다고 한다. 이에 이번 ‘힐링원예 프로그램’을 통해 보건소 등록장애인에게 동작의 정확성과 정교성을 향상시키고 작품활동을 통해 긍정적인 정서를 촉진시키고자 한다. 프로그램의 구성은 1회기(10.8.~10.22. 매주 화요일)의 1주 차에는 ‘넬솔을 이용한 다육이 정원 만들기’로 아기자기하고 섬세한 정원 만들기가 진행되며, 2주 차에는 ‘나의 반려식물 만나기’로 나만의 식물 이름도 정해보고, 애착심을 갖는 시간을 마련할 예정이며, 3주 차에는 ‘가을향기 가득담은 꽃꽂이’로 가을을 느끼며 스트레스를 해소할 내용을 담고 있다. 2회기(11.12.~11.26. 매주 화요일)에는 1회기와 같은 내용으로 진행되며 3주 차에는 ‘겨울을 담은 꽃꽂이’를 운영한다. 8일 1주 차에 참여하셨던 분들은 서로가 친
평택시(시장 정장선)는 2024년 1월부터 경기도 최초로 지속적인 관리가 필요한 제1형 당뇨병 환자 의료비 지원을 하고 있다. 또한 오는 22일 화요일 오후 3시부터 5시까지 1형 당뇨병 환우 및 가족과 당뇨병에 관심 있는 시민 15~20명을 대상으로 ‘1형 당뇨병 바로알기 및 정서지지 프로그램’을 평택보건소 C동 교육실에서 운영한다고 밝혔다. 제1형 당뇨병은 베타세포의 파괴로 인슐린이 체내에서 생산되지 못하는 대사성 질환으로 평생 인슐린 자동주입을 하는 등 지속적인 관리가 필요한 질병이다. 이에 보건소에서는 오는 22일 중앙대학교 내분비내과 유지희 교수를 초빙해 ‘1형당뇨병 바로알기’ 교육을 진행하며, ▸1형 당뇨의 이해 ▸연속혈당측정기를 활용한 인슐린 조절방법 ▸당뇨 식생활 등을 알려드리는 기회를 제공하고, 또한 2부 행사로 ‘아로마테라피’ 전문 강사를 초빙해 ▸아로마 바디오일 만들기 ▸향기요법으로 휴식 및 이완 등을 제공하는 시간을 마련한다. 프로그램에 참여를 원하는 대상자는 평택보건소 만성질환팀(031-8024-4431)으로 오는 18일까지 선착순 신청하면 된다. 평택보건소 관계자는 “이번 프로그램을 통해 1형 당뇨병의 이해와 연속혈당측정기의 사용 방
평택시(시장 정장선)는 활동 부족으로 근력이 감소하는 노인들의 허약을 예방하기 위해 신체 안정성 및 근력을 강화하고 근골격계 질환을 예방하고자 ‘허약노인 근력강화 프로그램’을 운영할 계획이라고 밝혔다. 프로그램은 근력 강화 운동이 필요한 70세 미만 관내 시민 20명을 대상으로 하며, 오는 10월 11일부터 11월 29일까지 매주 금요일 10:00~11:00 평택보건소 C동 교육실에서 8주간 운영할 계획이다. 현대사회는 점점 평균수명이 늘어나고 운동은 건강증진을 위한 중요한 요소 중의 하나로 관심받고 있지만, 노년기에는 여러 가지 질병이나 허약 증상 때문에 운동능력 감소와 더불어 규칙적 운동이 어렵다고 생각하는 분들이 많다고 한다. 하지만 노년기의 규칙적인 운동은 낙상 예방에 효과적이라고 밝혀진 바 있다. 이에 평택보건소는 오는 10일까지 지역 중심 재활사업의 하나로 ‘허약노인 근력강화 운동 프로그램’ 참가자 20명을 선착순 모집하며, 신청을 원하는 대상자는 평택보건소 만성질환팀(031-8024-4436)으로 문의하면 된다. 이번 프로그램 내용은 △상·하체 안정성 강화 △상·하체 근력 강화 △등·허리 안정성 강화 △전신 안정성 강화 △전신 근력 강화 등으로
평택시(시장 정장선)는 오는 11일부터 내년 4월 30일까지 코로나19 예방접종을 실시한다고 밝혔다. 접종 대상자는 코로나19 감염에 취약한 65세 이상 어르신(1959. 12. 31. 이전 출생자), 생후 6개월 이상의 면역저하자 및 감염취약시설 입원‧입소자 등 고위험군이며, 접종비는 무료이다. 접종에는 유행하는 바이러스에 효과적인 JN.1 기반 화이자·모더나 백신이 활용되며, 과거 접종력과 상관없이 마지막 접종 일로부터 최소 3개월(90일) 이후 1회 접종으로 접종이 완료된다. 접종을 희망하는 대상자는 별도의 예약 없이 지정의료기관에 백신 보유 여부를 확인 후 신분증을 지참해 방문하면 당일 접종 받을 수 있다. 평택보건소 관계자는 “코로나19 예방접종이 연내 1회 접종으로 완료되면서 질병관리청에서는 인플루엔자 예방접종과의 동시 접종을 권장하고 있다”며, “올겨울을 안전하게 보내기 위해 접종 기관 한번 방문으로 편리하게 코로나19와 인플루엔자 백신을 동시 접종 받으시길 당부드린다”고 전했다.
평택시(시장 정장선) 송탄보건소는 지난 9월 27일 모바일 헬스케어 사업 대상자들의 식습관 개선을 위한 교육 ‘건강 요리 교실’을 운영했다. ‘건강 요리 교실’은 비만 예방 식생활 개선 교육과 간편하고 건강한 요리 만들기 실습을 통한 바른 식습관 형성 교육으로 자가건강관리 능력 향상을 도모하기 위해 마련됐다. 모바일 헬스케어 사업 대상자 중 사전 신청자 30명을 대상으로 식물성 단백질 식품을 이용한 식단 알기 교육과 대표적인 식물성 단백질인 건두부와 채소를 이용한 ‘두부롤 만들기’를 전문 강사와 함께 시연 및 실습으로 진행됐다. 모바일 헬스케어 사업은 건강위험 요인이 있는 성인을 대상으로 의사, 간호사, 영양사, 운동전문가 등으로 구성된 전문 인력이 6개월간 앱과 활동량계를 통해 영양, 운동 등 건강서비스를 제공, 언제 어디서나 맞춤형 건강관리를 받을 수 있는 비대면 사업이다. 사업은 매년 4월부터 모집 및 선정된 인원을 대상으로 당해 5월부터 11월까지 운영된다. 송탄보건소 모바일 헬스케어 사업에 대한 내용은 카카오채널 『송탄보건소 건강정보톡』을 통해 알 수 있으며, 자세한 사항은 전화(031-8024-7266)로 문의 또는 보건소 사업 안내와 다양한 건강
평택시(시장 정장선) 송탄보건소는 오는 10월 1일부터 13일까지 앱(워크온)을 활용한 ‘순간포착! 영양표시를 찾아라’ 챌린지를 운영한다. ‘순간포착! 영양표시를 찾아라’ 챌린지는 워크온 ‘평택시민 모여라’ 커뮤니티 가입자를 대상으로 걷기와 영양 미션을 동시에 수행하는 프로그램으로, 걷기 실천을 통해 일상 속 신체활동 실천을 활성화하고 영양성분 표시 확인 습관화를 통한 영양 정보 제공 및 건강한 식생활의 유도에 목적이 있다. 걷기 미션은 1일 1만 보 제한으로 13일 동안 10만 보를 달성해야 하고, 영양 미션은 제품에 표시된 영양표시를 찾아 사진을 찍어 인증해야 한다. 두 가지 미션을 모두 달성하면 상품 추첨을 위한 응모권을 받을 수 있으며 응모자 중 100명을 추첨해 챌린지 성공 물품으로 글라스쿡을 지급할 계획이다. 챌린지 참여 신청은 25일 수요일부터 워크온 ‘평택시민 모여라’ 커뮤니티에서 예약할 수 있으며, 걷기와 영양 미션을 모두 달성한 후에는 꼭 응모하기를 클릭해야 한다. 송탄보건소 관계자는 “이번 챌린지로 시민들이 영양 정보표시를 활용하고 걷기 습관을 정착하는 즐겁고 건강한 생활의 계기가 되길 바라며, 앞으로도 시민건강증진에 최선을 다하겠다”고